Naujas vitamino D trūkumo tyrimas atskleidė ryšį tarp šio mikroelemento trūkumo organizme ir uveitis oculi poodinės membranos uždegimo.
Mokslininkai tyrimui atrinko dvi grupes. Pirmoje grupėje pacientai sirgo uveitu, o kita grupė buvo kontrolinė. Eksperimento metu buvo matuojamas vitamino D kiekis abiejų grupių kraujyje. Nustatyta, kad sergančiųjų aktyviu uveitu šio mikroelemento kiekis kraujyje buvo mažesnis nei sergančiųjų neaktyvia liga. Be to, žmonės, kurie periodiškai vartojo vitaminą D, rečiau sirgo šia liga. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad šio vitamino papildai gali padėti išvengti uveito pasikartojimo.
Mokslininkai teigia, kad jei žmogus yra išskirtinai mieguistas, kenčia nuo alergijos pienui arba laikosi griežtos veganiškos dietos, jam gresia vitamino D, vadinamojo miego vitamino, trūkumas, jį organizmas gamina reaguodamas į pokyčių poveikį odai. Akivaizdu, kad žmonėms, gyvenantiems ne prie ekvatoriaus, žiemos mėnesiais vitamino D trūkumas yra realybė. Jį gali rodyti 5 požymiai. Be uveito, britų leidinys „Express” juos vadina:
* jautrumas šviesai;
* neryškus matymas;
* šešėlis prieš akis;
* skausmas ir pablyškimas.
Kad žiemos mėnesiais organizmas gautų pakankamai vitamino D, medikai rekomenduoja jį vartoti kasdien tablečių pavidalu.
Tačiau nepakankamas šio mikroelemento vartojimas gali sukelti problemų. Mayo klinikos duomenimis, viena iš pagrindinių vitamino D „toksiškumo” pasekmių yra dažnas kepenų nepakankamumas. Vitaminas D yra riebus, o tai reiškia, kad jis neišsiskiria su šlapimu. Jei šio vitamino suvartojama per daug, jis gali sukelti kalcio trūkumą kraujyje, todėl gali pasireikšti vadinamoji hiperkalcemija (didelis kalcio kiekis kraujyje).
