Natūrali kava yra vienas iš sveikatai naudingiausių gėrimų, didinančių ilgaamžiškumą ir mažinančių sunkių ligų riziką. Mokslininkų teigimu, jos nauda sveikatai siejama su polifenoliais – augaluose randamomis biologiškai aktyviomis medžiagomis, saugančiomis organizmą.
Daugybė mokslinių tyrimų rodo, kad kavos gėrimas gali padėti žmonėms gyventi ilgiau, apsaugoti juos nuo su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip peršalus, vėžys ir širdies ligos. Taip mokslininkai nustatė, kad net vienas puodelis kavos per dieną sumažina priešmirtinės mirties riziką 8 %. Tuo pat metu du-penki puodeliai ją sumažina 12 %, o šeši – 16 %, rašo Express. Daugiau gerti šio gėrimo, kuris yra žalingas, gydytojai neskatina.
Kitame tyrime, kurio rezultatai paskelbti žurnale „Jama Network”, mokslininkai analizavo maždaug penkių milijonų suaugusių britų duomenis, razioni buvau kavos. Paaiškėjo, kad net tie, kurie pirmenybę teikė gėrimui be kofeino, per 10 metų tyrimo laikotarpį rečiau mirė nuo įvairių ligų.
Dar vieną įrodymą, kad kava palankiai veikia gyvenimo trukmės ilgėjimą, gavo Brighamo Youngo universiteto (JAV) mokslininkai. Mokslininkai nustatė, kad šio gėrimo mėgėjai turi ilgesnius telomerus – chromosomų galines dalis. O kuo jos ilgesnės, tuo geriau DNR apsaugoma nuo pažeidimų. Pasak specialistų, su amžiumi telomerai trumpėja, o tai lemia ląstelių senėjimą.
