Kiekvienas žmogus vienu ar kitu gyvenimo etapu susiduria su nemigos problema. Tačiau nebūtina skubėti į vaistinę pirkti specialių tablečių.
Psichologijos fakulteto studentas atskleidė metodą, kuris padės greitai užmigti. Pasak merginos, jei laikysitės jos patarimų, galėsite užmigti vos per penkias minutes.
Savo TikTok profilyje @psychologee ji paskelbė trumpą vaizdo įrašą, kuris jau surinko daugiau nei keturis milijonus peržiūrų. Jame ji paaiškino, kad prieš einant miegoti reikėtų pagalvoti apie tai, kaip perrinkti žodžius, kurie nėra susiję vienas su kitu, pavyzdžiui, vienoje eilutėje sudėti bulves ir smuiką.
„Kuo labiau atsitiktiniai, tuo geriau”, – sakė studentė. Ji pridūrė, kad tokio triuko ją išmokė vienas iš fakulteto dėstytojų.
Vaizdo įrašą komentavę žiūrovai sutinka, kad šis metodas padeda kovoti su nemiga. Daug žmonių išbandė šį metodą ir patvirtino jo veiksmingumą.
