Vakarų Australijos universiteto (UWA) ir Virdžinijos universiteto mokslininkų atlikto naujo tyrimo duomenimis, nerimą keliančias smegenis galima pertvarkyti taip, kad jos lengviau reaguotų į visas situacijas.
Tyrime, paskelbtame žurnale „Behavioural Research and Therapy”, pranešama apie nemokamą internetinę programą, kuri parodė sėkmingą nerimo mažinimą.
Programa pagrįsta tyrimais, kurie rodo, kad nerimaujantys žmonės yra linkę būsimas situacijas interpretuoti grėsmingai, o pakeitus šį interpretavimo stilių galima sumažinti nerimą.
Dr. Julie Ji iš UWA Psichologijos mokslų mokyklos sako: „Tyrimas parodė, kad šešios kompiuterizuotos internetinės programos sesijos sėkmingai pakeitė nerimo kamuojamų žmonių reakcijos būdą. Laikui bėgant tai mažina nerimą.
