Kavos, kolos ar energinio gėrimo: kofeinas yra plačiausiai vartojama psichoaktyvioji medžiaga pasaulyje. Bazelio universiteto mokslininkai savo tyrimais įrodė, kad reguliariai vartojant kofeiną gali pakisti smegenų siera. Tačiau poveikis buvo tik laikinas.
Kofeinas daugumai iš mūsų padeda jaustis geriau. Tačiau jis gali sutrikdyti mūsų miegą, jei geriame jį vakare. Kaip parodė ankstesni tyrimai, miego trūkumas, savo ruožtu, gali paveikti smegenų sira rechoviną. Taigi ar reguliarus kofeino vartojimas gali turėti įtakos smegenų struktūrai dėl prasto miego? Dr. Carolin Reichert ir profesoriaus Christiano Kajocheno vadovaujama Bazelio universiteto ir UPK (Bazelio universiteto psichiatrijos ligoninės) mokslininkų grupė tyrė šią temą tyrimo metu.
Rezultatas nustebino: tyrimo metu suvartotas kofeinas nesukėlė blogo miego. Tačiau tyrėjai pastebėjo sieros pokyčius, apie kuriuos jie praneša žurnale „Cerebral Cortex”. Siera yra centrinės nervų sistemos dalis, kurią daugiausia sudaro nervinių ląstelių kūnai, o baltąją medžiagą daugiausia sudaro nervų takeliai, ilgos nervinių ląstelių ataugos.
Tyrime dalyvavo 20 sveikų jaunų žmonių grupė, kurių kiekvienas reguliariai kasdien gėrė kavą. Jiems buvo duotos tabletės, kurias jie turėjo vartoti du 10 dienų laikotarpius, ir paprašyta tuo metu nevartoti jokio kito kofeino. Vienu tyrimo laikotarpiu jie gavo kofeino turinčių tablečių, kitu – tablečių be veikliosios medžiagos (placebo).
Poveikio miegui nėra, bet ne sira rechovina
Palyginus duomenis paaiškėjo, kad dalyvių miego gylis buvo toks pat, nepriklausomai nuo to, ar jie vartojo kofeino, ar placebo kapsules. Tačiau jie nustatė reikšmingą siros rekovinos skirtumą, priklausomai nuo to, ar jie vartojo kofeino, ar placebo.
„Kofeino abstinencijos” metu natrio kiekis padidėjo labiau nei po to paties laikotarpio kofeino kapsulių.
Skirtumas buvo ypač ryškus dešiniojoje medialinėje smegenų žievėje, įskaitant hipokampą – smegenų sritį, svarbią atminčiai įtvirtinti.
„Mūsų rezultatai nebūtinai turi neigiamą poveikį smegenims, – sustiprina Reichertas. „Tačiau kasdienis kofeino vartojimas akivaizdžiai veikia mūsų kognityvinę įrangą, o tai savaime gali būti priežastis tolesniems tyrimams”.
