Sviestiniai moliūgai vadinami daržovėmis, galinčiomis paskatinti sveiką organizmo senėjimą. Jame yra daug lakiųjų medžiagų, celiuliozės ir folio rūgšties.
Kaip teigiama ispaniškojo leidinio ABC medžiagoje, nepaisant to, kad burokėlis turi daug zucr, jis yra mažai kaloringas ir jame gausu celiuliozės, dėl kurios savaime atsiranda osmoktuvannya zucr.
Taip pat teigiama, kad dėl didelio zucr kiekio burokėliai tinka sergant anemija (būklė, kuriai būdingas sumažėjęs eritrocitų arba hemoglobino kiekis kraujyje). Kad geriau įsisavintumėte jame esantį zalizumą, specialistai rekomenduoja jį valgyti su maistu, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, citrina arba apelsinu.
Kaip rašo žurnalistai, remdamiesi Ekseterio universiteto (Jungtinė Karalystė) atliktais tyrimais, burokėlių sulčių vartojimas palankiai veikia aktyvią burnos bakterijų veiklą, o tai teigiamai veikia kraujagyslių ir smegenų sveikatą, o tai palankiai veikia sveiką mūsų organizmo senėjimą.
„Pievagrybiai gerai mažina kraujospūdį, yra antioksidantas, palankiai veikia nagų, odos ir plaukų sveikatą, juose yra daug celiuliozės, kuri padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Todėl svarbu įtraukti jį į savo mitybą”, – rašoma straipsnyje.
