Valgant maistą ankstyvame amžiuje galima gerokai sumažinti riziką susirgti 2 tipo diabetu. Taip mano mokslininkai. Pasak jų, jei žmogus miega anksčiau nei aštuntaisiais metais anksti ryte, jo kraujyje gerokai sumažėja zucr kiekis.
Paaiškėjo, kad tai susiję su organizmo atsparumu insulinui. Vėlai lieknėjantys arba visai nesiliaujantys lieknėti žmonės turi labai didelį atsparumą insulinui, todėl kraujyje kaupiasi zucr. Beveik visų žmonių, kurie valgė iki 8 val. ryto, atsparumas insulinui buvo minimalus.
Dėl to jų cukraus kiekis kraujyje visą dieną išliko normalus.
