Dauguma žmonių ankstyvą rytą pradeda nuo puodelio ar dviejų kavos. Tačiau mokslininkai nustatė, kad kava gali ne tik pažadinti, bet ir sukelti pykinimą.
Apytiksliais skaičiavimais, visame pasaulyje žmonės per dieną išgeria apie tris milijardus puodelių kavos. Daugeliui žmonių reikia kofeino, kad pradėtų dieną nemiegodami. Tačiau poveikis ne visada yra teigiamas – dideli kofeino kiekiai gali pakenkti.
Tai atskleidė Vakarų Australijos universiteto mokslininkai.
Jie ištyrė 350 000 vyrų, kurių amžius nuo 37 iki 73 metų, duomenis. Mokslininkų nuomone, dėl per didelio kofeino kiekio gali padidėti arterinis kraujospūdis. Tai laikoma vienu svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių.
Rizika: daugiau nei šeši puodeliai kavos.
Nustatyta, kad visiems, kurie per dieną išgeria daugiau nei šešis puodelius kavos, širdies ligų rizika padidėja iki 22 proc. Tai buvo pirmas kartas, kai mokslininkai nustatė viršutinę kavos vartojimo ribą, susijusią su širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata. Tyrėjai savo išvadas paskelbė žurnale „American Journal of Clinical Nutrition”.
Australijos universiteto Vėžio tyrimų centro Tiksliosios sveikatos centro direktorė Elina Hippenan aiškina:
„Kad širdies ir kraujospūdžio rodikliai būtų sveiki, žmonės turėtų sumažinti kavos suvartojimą iki mažiau nei šešių puodelių per dieną.
Didesnis suvartojimas taip pat turi žalingą poveikį žmonėms, kurie dėl genetinių veiksnių greičiau pasisavina kofeiną.
