Tyrimai rodo, kad reguliarus alkoholio vartojimas gali sutrumpinti gyvenimą iki 28 metų.
Karolinskos instituto duomenimis, kurio mokslininkai analizavo 20 metų laikotarpį tarp geriančiųjų Danijoje, Suomijoje ir Švedijoje, „mirtingumas nuo visų rūšių ligų yra gerokai didesnis geriančiųjų grupėje”.
Tai visų pirma susiję su dideliu alkoholio vartojimu. Viename iš mokslininkų verdiktų sakoma, kad „net vienkartinis didelis alkoholio vartojimas gali rimtai pakenkti sveikatai”.
Mokslininkai ištyrė blogiausią alkoholio poveikį organizmui, dėl kurio poveikio žmogaus gyvenimas gali sutrumpėti keleriais metais.
Smegenys. Vzhivannya alkoholis „trikdo smegenų comunikatsii” – tai apibendrinant apsunkina aiškų mąstymą, sukelia nuotaikų svyravimus ir destruktyvų elgesį.
Širdis. Išgėrus per daug alkoholio – net ir vieną kartą – padidėja tokios širdies patologijos kaip kardiomiopatija rizika. Dėl to sutrinka širdies gebėjimas pumpuoti kraują po organizmą, todėl padidėja nereguliaraus širdies plakimo, aukšto kraujospūdžio (hipertenzijos) ir insulto rizika.
Kepenys. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti kepenų uždegimą, sukeliantį patologinės būklės pasekmes:
- kepenų suriebėjimo liga,
- alkoholinį hepatitą,
- fibrozę,
- cirozę.
Hipofizė. Vienas iš žalingų alkoholio poveikių yra jo gebėjimas specifiškai veikti kasą, verčiant ją gaminti toksines medžiagas, kurios galiausiai gali sukelti pankreatitą. Ši liga sukelia liaukos kraujagyslių deginimą ir pūslių susidarymą, dėl ko peršąla normali žolė.
Vėžys. Mokslininkai patvirtina, kad egzistuoja „tvirta mokslinė nuomonė” apie alkoholio vartojimo ir kelių rūšių vėžio ryšį. Tai šios rūšys:
- galvos ir kaklo vėžys,
- krūtinės ląstos vėžys,
- kepenų vėžys,
- krūties vėžys,
- storosios žarnos vėžys.
Ilgalaikė rizika. Jei alkoholis aktyviai vartojamas ilgą laiką, atsiranda šie sutrikimai:
- sumišimas,
- impotencija,
- priešlaikinė ejakuliacija,
- impotencija.
Darykite „sausas” pauzes. Mokslininkai rekomenduoja bent dvi ar tris dienas praleisti be alkoholio. Likusiomis dienomis reikėtų išgerti iš viso ne daugiau kaip 14 vienetų. Taurė vyno yra maždaug 10 vienetų. Nedidelėje keletoje (125 ml) vyno yra apie 1,5 vieneto.
Mokslininkai atskleidė, kokį poveikį gali turėti skirtingas alkoholio vienetų kiekis.
- Vienas ar du: pagreitina širdies ritmą, išplečia kraujagysles.
- Nuo keturių iki šešių: pakeičia smegenų ir nervų sistemos veiklą, pailgina reakcijos laiką, mąstymo procesą, sutrikdo koordinaciją.
- Daugiau nei aštuoni vienetai: sukelia kalbos sutrikimus, regėjimo aiškumo praradimą, drungnumą kitą dieną, mieguistumą, mieguistumą, vangumą, mieguistumą, pykinimą, viduriavimą, apsvaigimą.
