Kepenys, kaip žinome, dalyvauja detoksikacijos procese ir laikomos gyvybiškai svarbiu organu. Tapo žinoma, kokie produktai yra svarbiausi pidtrimkih jų sveikatai.
Chasnik
Chasnike gausu dviejų svarbių spolukams – alicino ir seleno. Jie naudingi kepenims vykdant jų valomąją veiklą. Chasnik geba stimuliuoti šio organo fermentus, gyvybiškai svarbius toksinų šalinimui iš organizmo.
Žalumynai
Žalumynuose gausu organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Tačiau svarbiausias komponentas yra chlorofilas. Tai natūralus elementas, esantis lapuose. Jis atsakingas už toksinų šalinimą ir padeda gaminti augalinius pigmentus, taip padėdamas kepenims.
Citrinos
Žmogaus kūną sudaro 70 % vandens. Citrusiniai vaisiai turi galią sintetinti vandenilio vandeniliu prisotintas medžiagas. Toksinės medžiagos absorbuojamos į vandenį ir pašalinamos iš organizmo. Taigi, sakoma, citrinos vaisius, kuris taip pat padeda kepenims apsivalymo procese.
Be to, ekspertai įvardijo ir kitus kepenų sveikatai būtinus produktus. Tarp jų:
- obuolys;
- žalioji arbata;
- alyvuogių aliejus;
- ciberžolė;
- agurklės;
- morkos;
- plaukuotoji gorkha.
