Norint pailginti gyvenimo trukmę, būtina tinkamai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių ir sportuoti. Mokslininkai atskleidė dar vieną būdą, kuris yra raktas į ilgaamžiškumą.
Tai kalkinis vanduo. Kalkėse gausu kalcio, fosforo, kalio ir vitamino C. Jis gerina skrandžio darbą skatindamas žolių sekreciją, praneša Express. Be to, laimo sultyse esanti rūgštis palankiai skaldo maistą, padeda sustabdyti persivalgymą ir pagreitina medžiagų apykaitą, todėl žmonės kaupia mažiau riebalų.
Dėl didelio vitamino C ir antioksidantų kiekio laimas taip pat gali palaikyti organizmo imuninę sistemą ir sumažinti uždegimų lygį. Mokslininkai nustatė, kad vitaminas C ir citrinos rūgštis taip pat palankiai veikia skaldant nervus ir užkerta kelią akmenų susidarymui juose.
O laimuose esanti citrinos rūgštis gali padėti užkirsti kelią Streptococcus bakterijų, sukeliančių daugelį kvėpavimo takų ir burnos ertmės infekcijų, pvz.
