Nesvarbu, kaip smagu buvo alkoholinio vakaro metu, kitą dieną dažnai ateina atpildas: alkoholis gali išmušti iš vėžių visai dienai ar net dviem. Be to, jos sunkumas gali didėti su amžiumi, nes mažėja organizmo tolerancija alkoholiui.
Kaip rašo „The Express”, remdamasis Didžiosios Britanijos nacionalinės sveikatos tarnybos duomenimis, teiginys apie galimybę lengvai išgydyti pagirias tėra mitas, šios būklės neįmanoma atsikratyti iš karto. Tačiau yra keletas būdų, kaip sumažinti neigiamą alkoholio poveikį organizmui.
Saldymedis
Toks maistas padės atsikratyti rankų drebėjimo. Pavyzdžiui, galite porą šaukštų saldymedžio ištirpinti vandenyje ir išgerti. Kitas variantas – litre vandens ištirpinkite šešis šaukštus cukatos ir pusę šaukšto druskos. Toks gėrimas padės atnaujinti jėgas, normalizuos medžiagų apykaitą, užpildys drėgmės trūkumą organizme.
Buljonas
Į jį galite įdėti bulvių, špinatų, kopūstų ir mėsos gabalėlių. Jei gaminant maistą sunku išvirti tokį maistą, galite tiesiog išvirti parduotuvėje įsigytą koncentruotą sultinio kubelį.
Zneboluoja
Be jų neišsiversite, jei skauda galvą, kamuoja skausmai. Galite apsieiti su kuo nors platesniu, pavyzdžiui, paracetamoliu ar ibuprofenu. Tačiau skysčius reikia vartoti griežtai laikantis instrukcijų.
Vanduo
Alkoholis yra inhidratuojantis, nes šios organizmo atliekos turi būti išskiriamos su šlapimu. Be to, prarandama daug gyvybiškai svarbių medžiagų. Kūčių metu turėtumėte daug gerti: užpildykite drėgmės deficitą. Tinka ir paprastas vanduo, ir koks nors mėgstamas izotoninis gėrimas.
