Žmogaus emocinę būseną praktiškai netiesiogiai veikia jo veiksmai. Neseniai mokslininkai priėjo prie išvados, kad kai kurie įpročiai gali turėti didelės įtakos psichoemociniam fonui. Šią teoriją savo knygoje energingiau aprašė psichiatras iš JAV Džudsonas Brūveris (Judson Brewer).
Jo teigimu, žmonės, kurie stresą bando nuslopinti nekontroliuojamu maisto vartojimu, tik pablogina situaciją, nes besaikis valgymas tik fiziniu lygmeniu kenkia nervų sistemai. Pažymėtina, kad tokioje situacijoje ir pats žmogus gali būti kariamas dėl per didelio apetito.
Breweris taip pat sakė, kad daugelis žmonių bando „pailsėti” naudodamiesi socialiniais tinklais, tačiau perskaitę puslapį naujienų, jie nervų sistemą apkrauna dar labiau nei intensyviai dirbdami.
