Su amžiumi, taip pat dėl kitų veiksnių daugelio žmonių regėjimas blogėja. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra nepagydomas procesas, tačiau gydytojai įsitikinę, kad regėjimą galima pagerinti paprastais pratimais.
Oftalmologas iš Japonijos Rui Hiramatsu tikina, kad tam reikia atlikti specialią gimnastiką. Kalbama apie Gaboro pratimus. Jie yra specialūs malūnsparniai skirtumams rasti.
Norint pasiekti korekcijos rezultatą, reikia daryti 3 minutes per dieną. Specialistas patvirtina, kad pirmieji patobulinimai įsimena po 2 tižų, o labiau įsimintini rezultatai būna maždaug po mėnesio.
Rui Hiramatsu pabrėžė, kad šie pratimai atkuria regėjimo aštrumą stimuliuodami smegenis. Pasak jo, jie yra „vienintelis pasaulyje metodas, kurio veiksmingumas įrodytas moksliškai”.
Gydytojas taip pat rekomenduoja į mitybą įtraukti špinatus, nes jie yra „pagrindinis regėjimą gerinantis produktas”. Špinatai mažina kataraktos ir geltonosios dėmės degeneracijos riziką.
