Mokslininkai mano, kad norint, jog arbata būtų naudingiausia, ją reikia ruošti iš vieno ingrediento. Tokiu atveju reikiamas produktas yra ne tik populiarus, bet ir įperkamas.
Kaip praneša „Organic facts”, didžiausią naudą sveikatai gali suteikti cinamono arbata. Tapo žinoma apie kai kuriuos šio gėrimo privalumus.
Reguliuoja zucr kiekį kraujyje.
Tyrimai parodė, kad reguliariai vartojant cinamono arbatą gali sumažėti zucero kiekis kraujyje. Tai, kaip mano mokslininkai, lemia sumažėjęs jautrumas insulinui.
Palankiai veikia lieknėjimą
Gydytojų teigimu, cinamonas padeda organizmui sukaupti mažiau riebalų. Manoma, kad cinamono arbata mažina cukraus kiekį kraujyje, mažina gaminamo insulino kiekį, o tai, pasak specialistų, lemia laipsnišką lieknėjimą.
Mažina „blogojo” cholesterolio kiekį.
Vienas tyrimas parodė, kad cinamono arbata gali padėti sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir padidinti DTL cholesterolio kiekį. Taigi reguliariai šį gėrimą vartojantis žmogus sumažina aterosklerozės, širdies priepuolio ar insulto tikimybę. Cholesterolio kiekio mažinimas taip pat svarbus išeminės širdies ligos profilaktikai.
Stiprina imunitetą
Nemažai organinių spoliukų, kurių yra cinamone, pasižymi antivirusiniu, priešgrybeliniu antiseptiniu poveikiu. Dėl to, mokslininkų nuomone, cinamono arbata yra vienas geriausių gėrimų imunitetui gerinti.
