Gyvenimo trukmė buvo susijusi su gebėjimu išlaikyti pusiausvyrą

Gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą ir balansą rodo, kad žmogaus vidaus sistema, įskaitant smegenis, veikia tinkamai. Neseniai tyrėjai sužinojo, kaip šis įgūdis gali turėti įtakos gyvenimo trukmei.

Informacijos ekspresui, puikus tyrimas atskleidė aiškų ryšį tarp to, kiek laiko vyresni nei 50 metų žmonės gali stovėti ant vienos kojos užmerktomis akimis, ir to, kad jie bus gyvi po 13 metų.

Glazgo Kaledonijos universiteto fiziologė profesorė Dawn Skelton teigė, kad su amžiumi daug svarbiau išlaikyti pusiausvyrą, o kai kuriems žmonėms pokyčiai prasideda labai anksti, jau nuo 35 metų. Be to, pusiausvyra blogėja su kiekviena karta, nes žmonės nustoja būti aktyvūs ir pradeda gyventi sėdimą gyvenimo būdą.

Kad išlaikytų pusiausvyrą, smegenys turi integruoti daug įvairios informacijos iš viso kūno – pradedant akimis, visais jutimo organais, raumenimis ir sąnariais ir baigiant vidinės ausies pusiausvyros sistemomis.

Jei gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą sutrinka, vadinasi, smegenys blogai bendrauja su įvairiomis sistemomis, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, prastai pusiausvyrą išlaikantys žmonės gyvena trumpiau ir kad jie dažniau krenta, susilaužo kaulus.

Kartu teigiama, kad pusiausvyros pojūtį ir pusiausvyrą galima lavinti, taip pat ir specialiais pratimais. Tai priverčia smegenis geriau dirbti, o tai sumažina sumišimo ir atsitiktinės mirties riziką.

Taip pat skaitykite:  Nustatytas maisto ingredientas, padedantis sumažinti cholesterolio ir cukoro kiekį kraujyje
0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Siūlome paskaityti