Ilgalaikis alkoholio vartojimas neigiamai veikia kepenis ir kitus organizmus. Po tokių veiksmų būtina atnaujinti kepenis, nes jos gali būti smarkiai pažeistos ir padaryti žalos organizmui. Pavyzdžiui, taip atsitinka sergant ciroze arba hepatitu.
Kepenų atsinaujinimo procesas prasideda nuo tinkamos mitybos. Po to būtina pradėti daryti fizinį krūvį ir į racioną įtraukti geru detoksikacijos poveikiu pasižyminčių gėrimų. Taip pat būtina vartoti medicininius vaistus, kurie pagreitina toksinų pasišalinimą iš organizmo.
Svarbiu punktu kepenų valymo laikotarpiu laikomas pakankamas poglinaninės rūgšties kiekis. Reikėtų atidžiai prižiūrėti patalpą, kad organizmas visada galėtų patekti į švarų orą, nes jis būtinas valymui.
