Daugybė tyrimų parodė, kad fizinis aktyvumas padeda pagerinti 2 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų širdies sveikatą. Tačiau nežinoma, ar dienos valanda, kurią treniruojamasi, turi kokį nors poveikį.
Naujajame tyrime pranešta apie vidutinio ir didelio fizinio aktyvumo laiko ryšį su širdies ir kraujagyslių sistema, taip pat apie riziką 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių sveikatai ir nutukimą ar pernelyg didelę vagą.
Mokslininkai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 2035 žmonės. Vyrai, kurie užsiimdavo fizine veikla ankstyvą dieną, turėjo didžiausią riziką susirgti išemine širdies liga (IŠL), nepriklausomai nuo savaitinio fizinio aktyvumo kiekio ir intensyvumo.
Vyrų, kurie buvo aktyviausi, širdies ir kvėpavimo sistemos fizinis pasirengimas buvo žemesnio lygio. Moterų atveju tyrėjai nenustatė jokio ryšio tarp tam tikrų aktyvumo valandų ir rizikos susirgti IŠL ar kardiorespiracinio parengtumo.
