Visuotinai pripažįstama, kad produkto kelių kokybė lemia jo sveikumą. Lašiša yra veiksmingesnė už kitų rūšių žuvį, brokolius ir tik padeda numesti svorio. Tačiau tokiu atveju istoriškai padidėja maisto košės kaina. Tačiau tikrai yra analogų policijos nuovadų parduotuvėse, kurios dėl tam tikrų priežasčių gali likti „be tvarkos”. Sąžininga? Visai ne – nei šiems produktams, nei jūsų rankinei.
Tikimės, kad nuo šiol neišleisite per daug pinigų panašiems gaminiams, o pakeisite juos ne mažiau kokybiškais, bet pigesniais.
M’yaso indichki
Jis pozicionuojamas kaip dietinis supermaistas, tačiau iš tikrųjų jis praktiškai identiškas vištienai. Andichka yra brangesnė už savo analogą. Nenorite permokėti? Pereikite prie vištienos, o kiaušiniai taip pat yra geras baltymų, vitaminų ir svarbiausių mineralų šaltinis. Idealiai su vištiena dera pupelės, kuriose taip pat gausu baltymų, bet tik marinuotų. Dėl šio derinio galima sumažinti „blogojo” cholesterolio kiekį ir pašalinti kenksmingus toksinus.
Brokoliai
Burokėlius galima lengvai pakeisti kitais identiškais – morkomis, kopūstais, burokėliais, rugiais. Visi būtini brokolių elementai tikrai yra išvardytuose produktuose – vitaminai A, C, E, K, PP, B grupės vitaminai, kalis, kalcis, magnis, chloras ir kt. Tačiau geriausias alternatyvus produktas vis dėlto yra rauginti kopūstai be druskos ir cukraus. Jis idealiai tinka žmonių jaunystei ir grožiui.
Lašiša
Kartu su upėtakiu ir lašiša. Šis produktas daugelyje mūsų neapgyvendintos tėvynės platumų yra labai brangus, nors prekybos centrų ir turgaviečių šaldytuvuose galima rasti pigesnių analogų. Pavyzdžiui, imkime skumbrę, gaubtagalvį, polaką. Visi jie padeda veiksmingai skaidyti riebalus, padeda numesti svorio, rasti svajonių figūrą, pagerinti hormoninį foną ir pagreitinti odos regeneraciją.
Avokadai
Avokadas laikomas produktu nuo visų žmonių ligų ir kančių. Jame yra daug maistinių medžiagų, kurios naudingos jaunystei, sveikatai ir grožiui. Ir realybė, bet nebūtina išleisti daugiau nei 50 grivinų vienam vaisiui, jei tik rasite šio divo-produkto pakaitalą. Tokios pat sudėties vaisių rasite ir kvaitulyje, grybuose, gorčiuose.
Ananasai
Vzhivannya ananasas dažnai siejamas su dietomis – sudėtyje esanti tokia medžiaga kaip bromelainas padeda efektyviai tirpdyti riebalus, palankiai veikia lieknėjimą. Tačiau daugiausiai rechovina yra lapuose, kurie nepatenka į maistą. Todėl brangų produktą geriau pakeisti kiviu – jis turi panašių savybių į rechoviną, vadinamą aktinidinu.
