Kodėl erkių pavojus išlieka aktualus visais šiltaisiais mėnesiais
Erkės – mažyčiai, bet pavojingi parazitai, kurių įkandimas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Dažniausiai jos platina Laimo ligą ir erkinį encefalitą, kurie be tinkamo gydymo gali turėti ilgalaikių pasekmių. Nors erkės labiausiai suaktyvėja pavasarį ir vasarą, jos išlieka pavojingos visais šiltaisiais mėnesiais, ypač kai oro temperatūra pakyla virš 5–7 laipsnių. Dėl šios priežasties kiekvienas, leidžiantis laiką gamtoje – ar tai būtų miškas, parkas, pieva ar net nuosavas sodas – turėtų žinoti, kaip tinkamai apsisaugoti nuo erkių įkandimų.
Tinkama apranga – pirmas barjeras nuo erkių
Vienas paprasčiausių ir efektyviausių būdų sumažinti erkių riziką – dėvėti tinkamą aprangą. Einant į gamtą, rekomenduojama rinktis šviesius drabužius, nes ant jų lengviau pastebėti ropojančias erkes. Ilgos rankovės, kelnės, įkištos į kojines ar batus, uždara avalynė – visa tai sudaro fizinį barjerą nuo erkės kontakto su oda. Taip pat verta naudoti galvos apdangalą, nes erkės neretai lipa į aukštesnius augalus ir patenka ant kūno nuo viršaus. Net trumpam išėjus į pievą ar parką, geriau būti apgalvojus aprangą, nei vėliau spręsti sveikatos problemas.
Apsauginės priemonės ir jų naudojimo svarba
Repelentai – kita svarbi priemonė kovai su erkėmis. Renkantis repelentą, būtina įsitikinti, kad jis veikia būtent prieš erkes, o ne tik uodus. Veiklioji medžiaga DEET arba specialiai erkėms skirtas permetrinas gali veiksmingai atbaidyti šiuos parazitus. Repelentais reikia padengti atviras kūno vietas ir drabužius (jei nurodyta instrukcijoje), tačiau būtina laikytis saugaus naudojimo instrukcijų, ypač kai priemonės naudojamos vaikams. Grįžus iš gamtos, visada reikėtų apsižiūrėti kūną, ypač šiltas ir drėgnas vietas – pažastis, kirkšnis, kaklą, galvos odą.
Prevencija ilgalaikė: skiepai ir aplinkos tvarkymas
Erkinio encefalito atveju veiksmingiausia prevencijos priemonė – skiepai. Tai ypač aktualu gyvenantiems kaimo vietovėse, dažnai iškylaujantiems ar turintiems augintinių, kurie taip pat gali parnešti erkes. Nors skiepai neapsaugo nuo Laimo ligos, jie veiksmingai saugo nuo vienos pavojingiausių ligų, kurias platina erkės. Taip pat svarbu prižiūrėti aplinką – nupjauta žolė, tvarkingi krūmynai ir neužžėlę takai sode ar kieme padeda sumažinti erkių populiaciją aplink namus.
Erkių prevencija nėra sudėtinga, tačiau reikalauja nuoseklumo ir atsakingo požiūrio. Kiekvienas žingsnis – nuo tinkamos aprangos iki repelento ar vakcinos – padeda išvengti rimtų sveikatos grėsmių ir leidžia ramiai mėgautis buvimu gamtoje.
