Manoma, kad cava yra geriausias gėrimas, kai norima išsiblaivyti. Tačiau taip nėra. Vis dėlto ją galima pakeisti visa eile produktų, kurie yra ne prastesni, o gal net geresni. Apžvelkime juos.
Yabluko
Šis produktas gali padėti atsikratyti apatijos, mieguistumo ir blogos nuotaikos. Taip yra dėl vaisiuose esančio zucr. Žinoma, kad šis komponentas leidžia smegenims atsibusti ir pradėti dirbti. Didelis obuolys puikiai pakeičia puodelį košės, kuri taip pat puikiai pamaitina organizmą.
Kiaušiniai
Kakava
Kakava taip pat labai naudinga organizmui ir yra ne blogesnė už kavą. Tas pats pasakytina ir apie karštą šokoladą, kurio sudėtyje yra natūralių kakavos pupelių. Tačiau nereikėtų persistengti su šiuo produktu, antraip jis gali sukelti užyvoi vagi rinkinį.
Greipfrutai
Šio produkto kvapas padės jums pidbadiorizuotis ir prisitaikyti prie darbo. Kartais užtenka tiesiog nusipirkti vaisių, perpjauti jį ir padėti ant stalo – patikėkite, rezultatas bus garantuotas. Citrusinių vaisių aromatas gali greitai paskatinti tonusą.
Kviečių miltai
Vivsianka yra vienas populiariausių snidankų pasaulyje ir ne veltui. Priežastis gana paprasta – košėje yra sveikų angliavandenių, kitaip nei vafliuose, bandelėse ir kituose kepiniuose, kurie Ukrainoje taip pat nepraranda savo aktualumo. Tačiau svarbiausia, kad toks produktas suteiks energijos ir duos toną tinkamai medžiagų apykaitai.
Riešutų jogurtas
Šis produktas yra labai geras norint gauti geros mitybos. Jame yra daug baltymų, mažai cukraus ir angliavandenių. Stiklinė graikinių riešutų jogurto užkandžiui padės gerai jaustis visą dieną.
Prieskoniai
Prieskonių negalima vadinti visaverčiu maistu, tačiau jie maitina organizmą. Jei į maistą pridėsite tinkamų prieskonių, vis tiek gausite norimos energijos. Šiuo atveju geriausiai tinka cinamonas, paprika, juodieji ir juodieji pipirai bei kmynai.
