Pikantiškas ir paprastas vakaras per 20 minučių: maltų ryžių receptas
Ryžiai yra universali grūdinė kultūra, kuri puikiai tinka kaip garnyras ir visiškai savarankiškas maistas, kai nenorite valgyti mėsos.…
Mokslininkai atskleidė, kokie grūdai didina ilgaamžiškumo tikimybę
Mokslininkai nustatė, kad pilno grūdo produktai turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir ilgaamžiškumui. Jiems priskiriami grūdai, kurie yra…
Zibuli vartojimas mažina vėžio išsivystymo riziką
Cibulių vartojimas padeda sumažinti vėžio riziką. Ši daržovė saugo arterijas ir padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. Gydytojai rekomenduoja…
Purią košę paverskite restorano vakariene: paslaptis slypi prieduose
Dažnai ponai neįvertina iš miltų virtos košės vertės ir dažniausiai ją vartoja kaip priedą prie mėsos ar daržovių.…
Svarbus sunkių ligų požymis buvo pavadintas
Poreikis keltis naktį į tualetą dažniau nei vieną kartą miego metu (noktiurija) gali būti vėžio požymis. Kita vertus,…
Dietologė įvardijo lengviausią būdą atsikratyti pavojingų pilvo riebalų
Kadangi visceraliniai riebalai nėra naujas ir gerai ištirtas reiškinys, mitybos specialistai atrado geriausius riebalų deginimo būdus. Mitybos specialistas…
Kaip teisingai virti koldūnus ir kodėl virimo metu būtina įpilti butelį šalto vandens
Kad koldūnai būtų sūrūs ir saldūs, neužtenka tik įmesti koldūnus į verdantį vandenį. Verdant įprasta įdėti lauro lapų,…
Zybuli vartojimas mažina vėžio išsivystymo riziką
Zebulų vartojimas padeda sumažinti vėžio riziką. Ši daržovė saugo arterijas ir padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. Gydytojai rekomenduoja…
Gydytojas: nepirkite moksleiviams knygų su baltais ir blizgančiais arkušais
Knygos lapai, į kuriuos rašys moksleivis, neturėtų būti blizgūs ir glotnūs, sakė pediatrė Valentina Antonova. Vienas iš paskutinio…
Kaip pasigaminti avokadų čatnio padažą užkandžiams
Šį padažą galima patiekti su traškučiais, grybų lazdelėmis, pitos duona ir kitais užkandžiais. Puikus cinamono ir pikantiškų patiekalų…