Kaip išvengti čiaudulio: patarimai tautrioms nosims
Čiaudulys – tai natūrali organizmo reakcija, padedanti išvalyti kvėpavimo takus nuo dulkių, alergenų ar virusų. Tačiau kai čiaudulys…
Sveika mityba ir greitas maistas: ne priešai, o partneriai?
Dauguma mūsų esame girdėję, kad greitas maistas – tiesus kelias į nesveiką gyvenimo būdą. Tačiau ar tikrai viskas…
Gydytoja įvardijo, kaip atpažinti piktybinį apgamą: pasitikrinkite jau dabar
Remiantis Nacionalinio vėžio centro (NVC) duomenimis, 2024 metais Lietuvoje buvo užregistruota apie 1800 naujų odos vėžio atvejų, iš…
Pavasarinė alergija kamuoja trečdalį gyventojų, tačiau gydosi ne visi – kuo tai gresia?
Kiekvieną pavasarį pradėjus žydėti medžiams ir augalams, žiedadulkių koncentracija ore gerokai išauga, sukeldama alergines reakcijas jautriems asmenims. Ši…
Kai pilvas tarsi balionas: kaip sumažinti dujų kaupimąsi?
Nuolatinis pilvo pūtimas ne tik vargina fiziškai, bet ir kartais gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė sako,…
Chirurgas ragina pasitikrinti: kraujas išangėje gali būti hemorojaus simptomas
Hemorojus – itin nemaloni sveikatos problema, su kuria gyvenime susiduria nemažai žmonių, rašoma sveikatos sprendimų centro „Antėja“ pranešime…
Greitesnis patekimas pas gydytoją Lietuvoje: naujovės ir praktiniai patarimai
Lietuvoje sveikatos apsaugos sistema nuolat tobulinama, siekiant užtikrinti efektyvesnį pacientų aptarnavimą ir sumažinti laukimo laiką pas gydytojus. 2025…
Sveikata – brangiausias turtas: kaip ją saugoti kasdien
Gyvename laikais, kai greitis, produktyvumas ir siekis „suspėti viską“ dažnai nustelbia svarbiausią mūsų vertybę – sveikatą. Tačiau būtent…
Energinga dienos pradžia: maistingas smoothie receptas kiekvienam rytui
Smoothie – tai ne tik madingas gėrimas, bet ir praktiškas, greitai paruošiamas pasirinkimas tiems, kurie nori pradėti dieną…
Kai greitas maistas vilioja: kaip valgyti sąmoningiau neatsisakant mėgstamų patiekalų
Gyvenimo ritmas šiandien dažnai verčia rinktis patogius, greitus sprendimus – tai ypač pasakytina apie maistą. Greitas maistas –…