Kaip brokoliai naudingi sveikatai
Brokoliai priklauso sveikatai naudingiausių produktų kategorijai, kuri yra krikštavaizdžių šeimoje kartu su kopūstais, briuseliniais ir baltagūžiais kopūstais. Ši…
Kulinarai atskleidė, kaip tinkamai paruošti kakavą be vandens
Daugelis žmonių supranta, kad kakavai ne visada reikia vandens. Galima apsieiti ir be jo. Gėrimas taip pat bus…
Kodėl negalite numesti svorio? 4 įpročiai, kurie gali pagreitinti medžiagų apykaitą
Jei norite numesti svorio, atsisakykite įpročių, kurie greitina medžiagų apykaitą ir trukdo mažinti riebalų kiekį. Metabolizmas (medžiagų apykaita)…
Senelė atskleidė seną marinuotų silkių receptą
„Oseledets” yra vienas mėgstamiausių ukrainiečių patiekalų. Oseledtsi gaminimo receptai yra seni, laikui bėgant keičiasi skoniai. Tarp senųjų receptų…
Ekspertas: trys klaidos per pietų pertrauką gali pakenkti sveikatai ir kūno formoms
Daugelis žmonių per pietų pertrauką daro šias tris klaidas ir taip kenkia savo sveikatai ir figūrai, sako australų…
Kartą per savaitę taikoma dieta: periodinio 24 metų badavimo nauda ir žala
Daugelis žmonių yra girdėję apie 24 metus trukusio periodinio bado streiko naudą. Tačiau ar tai tikrai padeda išsaugoti…
Mitybos specialistai įvardijo geriausią laiką gerti vandenį
Vanduo yra vienas svarbiausių žmogaus kūno elementų. Jei jo nepakanka, kiekviena ląstelė pradeda sulaikyti vertingus plaukus, todėl gali…
Demencijos, širdies ligų rizika ir dar 7 stebuklai, apie kuriuos jums papasakos mūsų sapnai
Manote, kad nėra tokio dalyko kaip svajonė? Mokslas sako kitaip! Tikėti ar netikėti sapnais, žinoma, kiekvienas iš mūsų…
Koldūnų, kurie nepūva ir nelimpa, paslaptis
Mažai kas žino, kad koldūnus galima ir reikia mirkyti, o verdant juos į puodą įpilti stiklinę šalto vandens.…
Įvardytos sveikatai kenksmingos arbatos rūšys
Arbata turi daug naudos sveikatai, tačiau tai nereiškia, kad galite ją gerti nedvejodami. Priklausomai nuo jos apdorojimo būdo,…