Skaityti plačiau SSveikata Medikai atskleidė penkis pavojingus burnos būklės pokyčius dėl rūkymo.2 lapkričio, 2025 Tarp pavojingiausių burnos ertmės būklės pokyčių, atsirandančių dėl rūkymo, gydytojai nurodo burnos ertmės audinių pažeidimą ir vėžio vystymąsi.…
Skaityti plačiau MMaistas Lengvas pizi receptas ant keptuvės per 10 hvilinų2 lapkričio, 2025 Pica – mėgstamas maistas tų, kurie nori pavalgyti greitai, nebrangiai ir sveikai. Ją paruošti užtrunka apie 10 minučių.…
Skaityti plačiau SSveikata Trys populiarūs produktai, kurie tarnauja visą gyvenimą2 lapkričio, 2025 Subalansuota mityba yra geriausias būdas išsaugoti sveikatą ir ilgiau gyventi. Tačiau yra keletas produktų, kurie turi didesnę įtaką…
Skaityti plačiau SSveikata Kraujospūdį mažinanti dieta gerina širdies sveikatą ir apsaugo nuo diabeto: produktų sąrašas2 lapkričio, 2025 Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra pagrindinė mirties priežastis. Gydytojai dažnai nurodo, kad daug natrio (druskos) turinti mityba…
Skaityti plačiau MMaistas Kulinarai atskleidė, kokį biudžetinį marinatą reikia paruošti apetitą keliančiai vištienai.2 lapkričio, 2025 Vištieną galima tiesiog pabarstyti druska ir pipirais, tačiau su marinatu ji tampa daug geresnė. Jos skonis tik dar…
Skaityti plačiau SSveikata Odos vėžys: gydytojai nurodė keletą galimų simptomų2 lapkričio, 2025 Yra dviejų tipų odos vėžys – bazalioma, kai bazalinio baliono ląstelės pradeda vystytis neteisingai, ir karcinoma – piktybinis…
Skaityti plačiau MMaistas Kaip apsirengti daržovių salotas: originalūs padažai2 lapkričio, 2025 Jei nabridlo nabridlo padažas salotos majonezas, alyvuogių, ir norite pikantiško varianto, tuomet kreipkitės į originalius padažus, kurie išryškina…
Skaityti plačiau SSveikata Ekspertai teigia, kodėl pavojinga valgyti tik kartą per dieną2 lapkričio, 2025 Dauguma žmonių valgo tris kartus per dieną, tačiau kai kurie klaidingai mano, kad pakanka vieno valgymo. Daug žmonių…
Skaityti plačiau SSveikata Korėjos mokslininkai įvardijo, koks kava kiekis per dieną užtikrina ilgaamžiškumą.2 lapkričio, 2025 Kavos gėrimas ryte – tai ne tik ritualas dėl malonumo. Mokslininkai suprato, kad šis gėrimas taip pat gali…
Skaityti plačiau SSveikata Mokslininkai įvardijo veiksmingą atmintį gerinančią dietą2 lapkričio, 2025 Londono Karališkojo koledžo Psichiatrijos, psichologijos ir neurobiologijos instituto (Ioppn) atliktas naujas tyrimas parodė, kad intervalinis badavimas (IF) yra…