Skaityti plačiau SSveikata Nurodytas tikslus košės kiekis, kurį galima išgerti prieš treniruotę28 spalio, 2025 Mokslininkai ir toliau ginčijasi dėl kofeino poveikio treniruočių kokybei. Daugelis tyrimų parodė, kad kava nekenkia fiziniam krūviui, o…
Skaityti plačiau MMaistas Kaip paruošti „švelnius” įdarytus kopūstus: klaida yra įdare28 spalio, 2025 Kaip paruošti įdarytus kopūstus, kad jie būtų skanūs ir patrauklūs? Šis klausimas domina daugelį ponų. Išsamesnė informacija Verta…
Skaityti plačiau SSveikata Mokslininkai atskleidė Okinavos gyventojų ilgaamžiškumo paslaptį28 spalio, 2025 Okainavos, geriausios Japonijos prefektūros, gyventojai garsėja ilga gyvenimo trukme ir maža su amžiumi susijusių ligų rizika. Manoma, kad…
Skaityti plačiau MMaistas Skanus kaip katilas: 5 patarimai, kaip geriausiai išgerti geriausią gėrimą gyvenime28 spalio, 2025 Cava jau seniai nebėra tik būdas išlieti prakaitą: specializuotų įstaigų dėka žmonės įprato, kad šis gėrimas visada kitoks…
Skaityti plačiau SSveikata Alternatyva kavai: ekspertai įvardijo geriausias ankstyvosios arbatos rūšis28 spalio, 2025 Arbata laikoma vienu populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugelis žmonių mėgsta popietinę arbatą, tačiau tik nedaugelis žino, kokios arbatos rūšys…
Skaityti plačiau MMaistas „Slaptas” ingredientas, dėl kurio jūsų mėtos daugiau niekada nedegs28 spalio, 2025 Kad plonos mėtos būtų tobulos, nesuplyštų ir nesudegtų, reikia tik vieno papildomo ingrediento. Tačiau jaunieji džentelmenai dažnai pamiršta…
Skaityti plačiau SSveikata Mokslininkai atrado naują naudingą Viduržemio jūros regiono dietos savybę28 spalio, 2025 Naujo tyrimo duomenimis, Viduržemio jūros regiono dietos laikymasis gali padėti jauniems vyrams įveikti depresiją. Eksperimente, kurį atliko spivrobitniki…
Skaityti plačiau SSveikata Ekspertai įvardijo geriausius būdus, kaip sumažinti migrenos atsiradimo riziką28 spalio, 2025 Profesionalūs ekspertai nustatė geriausius būdus, kaip sumažinti migrenos riziką. Šią būklę lydi stiprūs galvos skausmai tam tikroje galvos…
Skaityti plačiau MMaistas Puikus ingredientų derinys: geriausias būdas pasigaminti barščius28 spalio, 2025 Barščiai yra populiariausias patiekalas mūsų virtuvėje. Šis retas troškinys bus skanus, net jei nesilaikysite tinkamo ingredientų rupumo. Tačiau…
Skaityti plačiau SSveikata Mitai apie maistą: kas yra gera ir bloga pusė picos, kiek jos galima suvalgyti, kaip išsirinkti pikantišką picą?28 spalio, 2025 Daugelis žmonių mėgsta šią uogą, tačiau ne visi žino, kaip teisingai ją pasirinkti. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės mano,…