Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Sveikata ir sveikas gyvenimo būdas
  • Medicina
  • Sveikata
  • Grožis
  • Maistas
  • Sportas
  • Pasaulio naujienos
Sveikata ir sveikas gyvenimo būdas
Sveikata ir sveikas gyvenimo būdas
  • Medicina
  • Sveikata
  • Grožis
  • Maistas
  • Sportas
  • Pasaulio naujienos
Skaityti plačiau
GGrožis

„Natūralūs kosmetikos receptai namuose: paprasti ir veiksmingi būdai puoselėti odą be cheminių priemonių“

  • 31 gegužės, 2025
Dauguma mūsų ieškome natūralių, saugių būdų rūpintis savo oda, vengdami sintetinių ingredientų, kurie kartais gali sukelti alergijas ar…
Skaityti plačiau
GGrožis

„Natūrali kosmetika: kaip pasirinkti saugius ir veiksmingus produktus savo odai“

  • 31 gegužės, 2025
Šiuolaikinėje kosmetikos rinkoje galima rasti daugybę produktų – nuo klasikinių iki visiškai natūralių. Vis daugiau žmonių renkasi natūralią…
Skaityti plačiau
GGrožis

„Grožio paslaptys iš vidaus: kaip sveikas gyvenimo būdas gali atskleisti natūralų spindesį“

  • 31 gegužės, 2025
Grožis – ne tik išvaizda, bet ir mūsų sveikatos, energijos bei savijautos atspindys. Vis dažniau suprantame, kad tikras…
Skaityti plačiau
SSveikata

„Kaip natūraliai pagerinti nuotaiką kiekvieną dieną: paprasti įpročiai, kurie padės jaustis laimingesniems ir energingesniems“

  • 31 gegužės, 2025
Nuotaika – tai ne tik emocija, bet ir mūsų savijautos veidrodis, kuris įtakoja, kaip matome pasaulį ir sprendžiame…
Skaityti plačiau
MMaistas

„Natūralūs būdai kovoti su stresu: kaip gamta ir paprasti įpročiai gali pagerinti mūsų savijautą kasdien“

  • 31 gegužės, 2025
Šiandieninėje greitoje ir nuolat įtemptoje kasdienybėje stresas tapo beveik neatskiriama mūsų gyvenimo dalimi. Ilgalaikis stresas neigiamai veikia ne…
Skaityti plačiau
SSveikata

Kaip pagerinti atmintį ir koncentraciją natūraliais būdais vos per 7 dienas: paprastas protinio aštrumo planas kiekvienai dienai

  • 31 gegužės, 2025
Ar pastebi, kad vis dažniau pamiršti, ką norėjai padaryti? Sunku susikaupti net trumpam laikui? Nors atmintis ir dėmesys…
Skaityti plačiau
MMedicina

„Smegenų sveikata prasideda nuo kasdienių įpročių: kaip gyvenimo būdas gali išsaugoti aštrų protą ir gerą atmintį visam gyvenimui“

  • 31 gegužės, 2025
Daugelis rūpinamės širdimi, imunitetu ar raumenimis, bet retai susimąstome apie smegenų sveikatą. Visgi mūsų atmintis, dėmesys, nuotaika ir…
Skaityti plačiau
SSportas

7 dienų rytinės mankštos planas energingai savaitei

  • 31 gegužės, 2025
1 diena – „Prabudimo aktyvacija“ Tikslas: suaktyvinti kūną po miego 2 diena – „Raumenų pažadinimas“ Tikslas: sustiprinti pagrindinius…
Skaityti plačiau
SSportas

Rytinė mankštos rutina: 10 minučių judėjimo pradėti dieną energingai, žvaliai ir su šypsena

  • 31 gegužės, 2025
Kodėl verta sportuoti ryte? 10 minučių rytinė mankšta (be įrangos) 1–2 min. – Prabudimo tempimas Tikslas: pažadinti kūną…
Skaityti plačiau
SSportas

„Kodėl reguliarus judėjimas svarbus ne tik kūnui, bet ir protui: kaip sportas stiprina psichinę sveikatą, motyvaciją ir emocinį atsparumą“

  • 31 gegužės, 2025
Apie sporto naudą kūnui kalbame dažnai – gerėja raumenų tonusas, širdies veikla, stiprėja kaulai. Tačiau mažiau girdime apie…
Būtina paskaityti
  • Lėtinių ligų prevencija: kaip gyvenimo būdas gali pakeisti sveikatos sistemą?
    • 11 birželio, 2025
  • „Skaitmeninė medicina 2040: vizija, realybė ir iššūkiai ateities sveikatos apsaugos sistemai”
    • 11 birželio, 2025
  • „Tradicinė ir šiuolaikinė medicina: konflikto mitas ar bendradarbiavimo perspektyva?”
    • 11 birželio, 2025
  • „Technologijos, keičiančios medicina: konkretūs pokyčiai, išradimai ir realus poveikis pacientams”
    • 11 birželio, 2025
  • Šiuolaikinės medicinos pažanga: kaip technologijos keičia mūsų sveikatos priežiūrą
    • 11 birželio, 2025
Naujausi straipsniai
  • Skaityti plačiau
    Dirbtinis intelektas jau perrašė taisykles: kodėl mes vis dar nežinome?
    • 11 birželio, 2025
  • Skaityti plačiau
    Sveikata kaip verslas: kodėl jūs esate produktas, o ne klientas
    • 11 birželio, 2025
  • Skaityti plačiau
    Močiutės išmintis prieš Googl’ą: kas iš tikrųjų veikia sveikatos srityje?
    • 11 birželio, 2025
Kategorijos
  • Grožis (12)
  • Maistas (39)
  • Medicina (28)
  • Pasaulio naujienos (4)
  • Sportas (14)
  • Sveikata (56)
Sveikata ir sveikas gyvenimo būdas
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos
  • Kontaktai