Sveikata 2025: kodėl tradiciniai patarimai nebegalioja?
Mitas apie tobulą sveikatą Socialiniuose tinkluose sklandžios „wellness” nuotraukos, idealūs pusryčiai ir sveikas gyvenimas hashtagas. Tikrovė? Dauguma žmonių…
Kaip išlikti sveikam chaotiškame pasaulyje: praktiškas gidas šiuolaikiniam žmogui
Sveikata yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, kuris daro poveikį visoms kitoms gyvenimo sritims. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)…
Psichikos sveikata: kodėl ji yra ne mažiau svarbi už fizinę sveikatą
Kalbėdami apie sveikatą, dažnai pirmiausia prisimename fizinę gerovę – sveikus organus, stiprų imunitetą, normalų svorį. Tačiau psichikos sveikata…
Sveikata – mūsų didžiausias turtas: kaip ją išsaugoti modernaus gyvenimo sūkuriuose
Šiuolaikinio gyvenimo tempas dažnai priverčia mus užmiršti patį svarbiausią dalyką – savo sveikatą. Nuolatinis skubėjimas, stresas darbe, netinkama…
Mankšta – kelias į sveiką kūną ir laimingą protą
Fizinė veikla yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų, o mankšta – paprasčiausias ir prieinamiausias būdas rūpintis savo kūnu.…
Medicinos sistema Lietuvoje: iššūkiai, pasiekimai ir ateities perspektyvos
Sveikatos apsauga yra viena svarbiausių valstybės funkcijų, o medicinos sistema tiesiogiai įtakoja gyventojų gyvenimo kokybę ir trukmę. Lietuva,…
Sveikos gyvensenos pagrindai: kaip rūpintis savo kūnu ir protu
Sveikata yra viena svarbiausių mūsų gyvenimo vertybių. Be jos net turtingiausi ir laimingiausi žmonės gali jaustis tušti ir…
Dirbtinis intelektas – šiuolaikinės visuomenės transformatorius
Dar prieš kelis dešimtmečius dirbtinis intelektas (DI) daugeliui atrodė kaip mokslinės fantastikos dalis – robotai, bendraujantys kaip žmonės,…
Skaitmeninis detoksas: kodėl verta atsitraukti nuo ekranų?
Skaitmeninis detoksas: kodėl verta atsitraukti nuo ekranų? Šiandieniniame pasaulyje technologijos tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Išmanieji telefonai, kompiuteriai, planšetės…
Mėsos sūrio pyragaičiai šoninėje: originalus skanėstas vakarienei
Labai rekomenduoju! Sudedamosios dalys: Paruošimas: Skanaus!