Medikai nustatė ryšį tarp blogų sapnų ir psichikos sutrikimų
Depresija – tai psichologinis sutrikimas, kuriam būdingi nuolatiniai nuotaikos sutrikimai ir kiti simptomai, darantys įtaką mintims, jausmams ir…
Ekspertai įvardijo uogą, kuri padeda senėti
Visi žino, kad vaisiai ir daržovės yra labai sveiki. Kai kurie iš jų dėl savo daugybės sveikatai naudingų…
Reguliarus kofeino vartojimas mažina natrio kiekį smegenyse
Kavos, kolos ar energinio gėrimo: kofeinas yra plačiausiai vartojama psichoaktyvioji medžiaga pasaulyje. Bazelio universiteto mokslininkai savo tyrimais įrodė,…
Avokadų ir pomidoro užtepėlė: užkandžių idėja
Avokadų niekas nepažįsta, nes iš jų gaminami patys skaniausi ir spalvingiausi pietūs ir užkandžiai. Jei prie jo pridėsite…
Įvardyti penki infarkto požymiai, pasireiškiantys per kelis mėnesius
Tyrimas parodė, kad infarkto požymiai gali pasireikšti likus kelioms savaitėms iki įvykio. Infarktai dažnai būna mirtini, nes pagalba…
Įvardyti pagrindiniai vitamino B12 trūkumo simptomai, kurių galima lengvai nepastebėti
Vitaminas B12 yra labai svarbus bendrai sveikatai palaikyti, nes dalyvauja kuriant naujas kraujo ląsteles, nervus ir DNR. Organizmas…
Tai lengvas būdas užmigti per kelias minutes.
Kiekvienas žmogus vienu ar kitu gyvenimo etapu susiduria su nemigos problema. Tačiau nebūtina skubėti į vaistinę pirkti specialių…
Nustatyta, kad obuolių avižiniai dribsniai yra geras papildas, mažinantis cucre kiekį kraujyje.
Diabetas yra pavojinga liga, kuri išsivysto, kai kasa negamina pakankamai insulino (hormono, reguliuojančio cukraus kiekį kraujyje) arba kai…
Natūralus ir skanus naminis majonezas per 5 hvilinus be kiaušinių
Šis receptas tinka tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių nevalgo vištų kiaušinių. Pisny majonezas be kiaušinių namuose gali…
Pirštų onimfingas yra susijęs su vitamino B5 trūkumu.
Vitaminas B5, dar vadinamas pantoteno rūgštimi, yra vienas svarbiausių vitaminų organizmo veiklai. Jis būtinas juodųjų kraujo kūnelių susidarymui…