Amerikiečių mokslininkai iš Teksaso valstijos universiteto sukūrė naujovišką metodą, kaip sulieknėti vos per kelias dienas, pvz., savaitgalį. Pasak tyrėjų, tam nebūtina dostrymutivativšya sunkios dietos ir vikonuvaty sulankstytos vravnivat sporto salėje, o tereikia imtis bėgimo takelio.
Vienerius metus vidutiniu ritmu bėgiodami bėgimo taku šešerius metus galėsite pamiršti maistą, sumažinsite apetitą. Tai naujo mokslininkų metodo, skirto atsikratyti susikaupusių pasiskolintų kilogramų, pagrindas. Fahivcai naujovišką metodą išbandė su laboratoriniais gyvūnais, žinodami, kad treniruotės bėgimo takeliu „įjungia” organizme pagreitintus medžiagų apykaitos procesus, toliau aktyviai veikia maždaug dvi dienas. Šis metodas dopomagayet potosileno spalyuvaty kalorijų, ir tai yra teigiamai pažįstama dėl lieknėjimo.
Toks poveikis aiškinamas fizinio krūvio poveikiu smegenų nervinėms jungtims, kurios pirmiausia slopina apetito mažinimą. Tačiau dar prieš pradedant nesudėtingus pratimus bėgimo takelyje mokslininkai rekomenduoja pasitarti su gydytojais, nes kai kuriems žmonėms gali būti kontraindikacijų dėl ligos ar ligų išsivystymo rizikos.
