Kas slypi už potraukio salyklui: aiškinasi medicinos ekspertai

Kai kuriais atvejais padidėjęs potraukis visam salyklui gali pasireikšti pavojingu sutrikimu – atsparumu insulinui, kuris gali reikšti diabetą.

Medikai pasidalijo paaiškinimais, kas gali būti už sustiprėjusio potraukio salyklui priežastis. Pasak vieno iš ekspertų, dietologo, dažnai priežastis būna stresas arba magnio trūkumas organizme.

Potraukis salyklui dažnai būna signalas, kad organizmas nepakankamai maitinasi, net jei žmogus daug valgo. Kai racione gausu perdirbto maisto, rafinuotų angliavandenių, jo kaloringumas gali būti didelis, bet kartu maiste gali trūkti gyvybiškai svarbių medžiagų – baltymų, vitaminų, mineralų. Dėl to organizmas pradeda badauti.

„Neretai pasitaiko, kad pasiekus salyklą pajuntame alkį. Norint išspręsti šią problemą, būtina pagerinti mitybą ir valgyti neskubant, kad organizmas sugebėtų save priversti”, – patarimais dalijosi gydytoja.

Kita ekspertė, bendrosios praktikos gydytoja Natalija Gorn, teigė, kad žmonės jaučia stiprų potraukį salyklui, turiu atsparumą insulinui – šis sutrikimas reiškia, kad organizmo ląstelės prarado jautrumą hormonui insulinui, kuris užtikrina sacharozės tekėjimą jose.

Šis hormonas gaminamas reaguojant į angliavandenių turinčio maisto vartojimą. Toks maistas padidina angliavandenių kiekį kraujyje, o insulinas tampa šių angliavandenių laidininku į ląsteles, kurios juos perdirba į energiją. Kai atsiranda atsparumas, ląstelės nereaguoja į hormoną, todėl padidėja cukraus kiekis kraujyje, išsivysto hiperglikemija ir atsiranda sąlygos diabetui išsivystyti.

Gydytojai paaiškino, kad jei jaučiate stiprų potraukį saldui, turėtumėte kreiptis į gydytoją, atlikti tyrimus ir pasitikrinti insulino bei cukraus kiekį kraujyje.

Taip pat skaitykite:  Kaip užmigti: 6 būdai, kaip įveikti mieguistumą
0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Siūlome paskaityti