Daugelis žmonių kasdien prausiasi po dušu. Tai ne tik padeda pašalinti poras ir negyvas ląsteles nuo odos, bet ir atsipalaiduoti. Tačiau mokslininkai mano, kad per dažnas ir per ilgas maudymasis duše kenkia sveikatai.
Kosmetologė daktarė Rekha Taylor leidiniui „Express” teigė, kad kasdienis maudymasis duše daro neigiamą poveikį odai. Pasak jos, vanduo pašalina natūralius aliejus ir iš odos pašalina natūralias bakterijas bei mikroorganizmus, kurie palaiko imuninę sistemą.
Šiam požiūriui pritaria ir kiti mokslininkai. Jie pabrėžia, kad oda ypač nukenčia tais atvejais, kai dušas yra karštas. Be imuninės sistemos pablogėjimo, natūralių bakterijų pašalinimas iš odos gali sukelti šias problemas:
- sausumą, standumą ir krešėjimą;
- odos infekcijos ir alerginės reakcijos (bakterijos ir alergenai lengviau prasiskverbia per sausą ir suragėjusią odą).
Ryšium su tuo mokslininkai pateikė bendrą patarimą dėl maudymosi duše – kuo trumpiau, tuo geriau. Tuo pat metu kai kurie ekspertai mano, kad duše pakanka penkių minučių. Kalbant apie prausimosi po dušu dažnumą, pakaks tai daryti kelis kartus per savaitę, bet ne kasdien.
Daktaras Tayloras priduria, kad kasdien nesimaudant po dušu pagerės jūsų odos kokybė ir būklė. Priežastis taip pat slypi aliejuose – jei neplaunate jų po dažnu dušu, jie dalyvauja odos regeneracijos procese, padeda geriau prižiūrėti plaukus.
Be to, natūralią odos apsaugą gali pažeisti dušui skirtos kosmetikos priemonės. Specialistė paaiškino, kad odą sudaro mikrobiomas – terminas, kuriuo apibūdinami visi ant odos susimaišę organizmai. Tai apima bakterijas, grybelius, virusus. „Jei šią mikroorganizmų pusiausvyrą pakeičia dušo želė ir prausimosi priemonės, oda gali prarasti savo natūralius apsauginius mechanizmus”, – sakė Tayloras.
Ji pridūrė, kad ilgai ir dažnai prausiantis po dušu gali sustiprėti simptomai žmonėms, sergantiems tokiomis odos ligomis kaip psoriazė ar egzema.
