Širdies ligoms išsivystyti įtakos turi daug veiksnių, įskaitant aukštą kraujospūdį, didelį cholesterolio kiekį kraujyje ir žalingus įpročius. Naujas Amerikos kardiologų asociacijos atliktas tyrimas atskleidė dar vieną veiksnį, kuris neigiamai veikia širdies sveikatą.
Mokslininkų duomenimis, atpažinti, ar žmogui vystosi širdies ligos, galima pagal jo liemens apimtis. Pastebėta, kad tiems, kurie turi riebalų perteklių aplink vidurinę kūno dalį ir organus, kyla didesnė širdies ligų rizika, net jei jų kūno masės indeksas (KMI) neviršija normos.
„Tyrimai, kurių metu nagrinėjau pilvo riebalų ir širdies ir kraujagyslių ligų ryšį, patvirtina, kad visceraliniai riebalai kelia aiškų pavojų sveikatai”, – teigiama mokslininkų darbe.
Fahivtsi taip pat sakė, kad pacientams, turintiems suprimirnoju vaga arba nutukimą, širdies ir kraujagyslių ligos pasireiškia ankstesniame amžiuje, o vidutinė tokių žmonių gyvenimo trukmė apskritai trumpesnė nei žmonių, turinčių normalią vaga.
Mokslininkai pažymėjo, kad pilvo riebalų kiekį galima sumažinti mažinant suvartojamų kalorijų kiekį, o naudingiausias fizinis aktyvumas šiuo atveju yra aerobiniai pratimai. Analizė parodė, kad pilvo riebalų kiekiui sumažinti pakanka 150 minučių fizinio aktyvumo per savaitę.
