Aitriosios paprikos dedama į daugelį patiekalų. Tačiau ne visi žino apie galimas aitriosios paprikos vartojimo pasekmes.
Cinamonas
Ciberžolėje yra antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, kurios mažina širdies ligų, aukšto kraujospūdžio riziką ir saugo nuo kraujo krešulių susidarymo, teigia mitybos specialistės Liss ir Temmi Lakatos.
Shkoda
Tačiau, pasak fahivtsirovų, kai kuriems žmonėms, turintiems jautrų traumatinį traktą, zibula gali sukelti pilvo pūtimą ir spazmus. „Ypač žmonėms, sergantiems sutrikusios žarnyno veiklos sindromu, dėl fermentuojamųjų skaidulų, vadinamų fruktanais (oligosacharidais), zibuliai gali sukelti skausmingus pojūčius ir pilvo pūtimą. Šie fermentuoti angliavandeniai plonajame žarnyne yra prastai osmosifikuojami”, – aiškino gydytojai.
Pažymima, kad net ir nedideli avinžirnių kiekiai gali sukelti apsinuodijimo problemų. Nors virti avinžirniai vadinami geru sira, abiejų rūšių daržovės gali pakenkti jautriam žoliniam traktui.
