Kulinari pasidalijo geriausiu kalmarų su pomidorais receptu

Kepant kalmarus reikia būti šiek tiek atsargesniems. Juos reikia išvalyti ir apipjaustyti, tačiau rezultatas visada džiugina visus. Siūlome jums patyrusių virėjų receptą. Su pomidorais kalmarai yra labai skanūs.

Ingredientai

Gaminti reikia šių produktų:

  • Kalmarai – 4 vnt;
  • pomidorų – 200 g;
  • paniruvanni džiūvėsėlių;
  • prieskonių – 1 šaukštelis;
  • alyvuogių – 2 šaukštai;
  • druska.

Kaip paruošti

Paruoštus kalmarus supjaustykite griežinėliais. Pomidorus taip pat supjaustykite griežinėliais. Sumaišykite juos kartu. Pridėkite jūros gėrybių prieskonių, druskos, paniruvalli džiūvėsėlių.

Paruoštą mišinį sudėkite į kepimo formą, bet į vieną rutulį. Dėkite jį į 180 laipsnių Celsijaus temperatūros orkaitę 15 minučių. Skanaus!

Taip pat skaitykite:  Ilgaamžių dieta: gydytojai atskleidžia Okinavos dietos principus ir naudą
0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Siūlome paskaityti