Skaudanti gerklė atstums bet kurį žmogų. Prieš pirkdami skysčius ar ledinius purškalus, pabandykite pasigaminti pipirmėčių arbatos.
Pipirmėčių arbata
Ji gali padėti nuraminti gerklės skausmą. Joje yra junginio, vadinamo mentoliu, kuris pasižymi gerklės skausmą mažinančiomis savybėmis.
Saldymedžio šaknies žolelių arbata
Nors saldymedžio šaknies arbata geriausiai žinoma dėl to, kad padeda malšinti skrandžio diskomfortą ir kitas problemas, pavyzdžiui, kepenų, jos antibakterinis ir antivirusinis veikimas taip pat gali būti naudingas sergant angina ir peršalimo ligomis.
Ramunėlių arbata
Ši klasikinė arbata, gaminama iš citrusinių vaisių, naudinga, kai gerklės skausmas ar nemalonus kosulys neleidžia atsipalaiduoti vakare prieš miegą. Be to, ramunėlių arbatoje yra antioksidantų, ypač flavonoidų ir terpenoidų, kurie padeda organizmui kovoti su infekcijomis.
Zefyrų lapų arbata
Ši m’jakų arbata gaminama iš althea augalo. Gydytojai teigia, kad althea šaknis gamina į želė panašią medžiagą, vadinamą gleivėmis, kurios padeda nuraminti gerklės skausmą. Tyrimai rodo, kad ji taip pat pasižymi antiseptinėmis savybėmis ir gali gydyti smilkininės liaukos patinimą.
Imbierinė arbata
Gydytojų teigimu, aštri imbierų arbata taip pat gali būti natūrali priemonė nuo gerklės skausmo, nes imbierų šaknyse yra nedaug spoliukų, kurie turi antipalatinį poveikį. Norėdami suteikti papildomo skonio arba subalansuoti kartumą, į arbatą įmaišykite medaus ir cinamono.
Ciberžolių arbata
Ciberžolių arbata puikiai tinka gerklės skausmui gydyti, nes ciberžolė turi antivirusinių, antibakterinių ir, svarbiausia, antisepalinių savybių, kurios ramina gerklę ir stimuliuoja imuninę sistemą.
