Dėl vitamino D trūkumo deformuojasi kaulai ir atsiranda stiprus skausmas. Jis paprastai pasireiškia žmonėms, kurie retai būna lauke, ypač mieguistomis dienomis. Būklę pagerinti padės vitaminų papildai ir dažni pasivaikščiojimai gryname ore.
Yra daugybė šios medžiagos trūkumo organizme simptomų, tačiau labiausiai paplitusiu gydytojai vadina lėtinį kryžminį skausmą.
Vieno tyrimo metu buvo tiriamas ryšys tarp vitamino D kiekio ir nugaros skausmo daugiau nei 9000 moterų. Nustatyta, kad vitamino D stokojančios moterys dažniau kentėjo nuo tokio skausmo, įskaitant stiprų, kuris labai trukdė visai veiklai. Be to, mokslininkai nustatė, kad žmonėms, kuriems trūksta šios medžiagos, beveik du kartus dažniau skauda kojų kaulus, šonkaulius ar sąnarius, palyginti su žmonėmis, kurių kraujyje jo kiekis normalus.
Pasak mokslininkų, ryšys tarp „miego” vitamino deficito ir raumenų ir kaulų aparato, ypač kaklo srityje, skausmo yra gerai suprantamas. Be to, nustatyta, kad šios medžiagos kiekis turi tiesioginės įtakos raumenų būklei, o jos trūkumas sukelia spazmus.
„Vitamino D lygio koregavimas atlieka svarbų vaidmenį gydant lėtinį kaklo ir nugaros skausmą bei raumenų spazmus pacientams, kuriems trūksta vitamino D, nes jiems galima lengvai užkirsti kelią ir juos gydyti”, – teigė gydytojai.
