Nepaisant to, kad daugelis žmonių vis dar atsargiai žiūri į kavos gėrimą, atsiranda vis daugiau įrodymų apie jos naudą sveikatai. Mokslininkų teigimu, tam tikra šio gėrimo rūšis gali apsaugoti širdį nuo įvairių ligų ir pailginti gyvenimo trukmę.
Amerikos kardiologų asociacija žurnale „Heart Failure” paskelbė tyrimą, kuriame juodoji kava siejama su ilgalaikiu širdies nepakankamumo rizikos sumažėjimu. Mokslininkai, 72 metus tyrę duomenis apie 21000 amerikiečių sveikatą ir gyvenimo būdą, priėjo prie išvados, kad žmonės, per dieną išgeriantys du ar daugiau puodelių juodosios kavos, 30 proc. rečiau serga šia liga.
Fahivtsi sustiprino, kad kava be kofeino neturi tokių privalumų. Iš tikrųjų tyrimai parodė, kad gėrimas didina širdies problemų tikimybę.
Pasak mitybos specialistų, juodoji kava su kofeinu yra geriausias būdas pagerinti nuotaiką. Kaip paaiškino medicinos mokslų daktarė Šeron Katzman (Sharon Katzman), kuo daugiau priedų yra gėrime, tuo mažiau sveikas jis tampa. Ypač ji nerekomenduoja dėti daug cukraus ir pieno.
Norint išvirti gerą košę, ekspertai rekomenduoja naudoti tik filtruotą vandenį. Be to, geriau pirkti šviežiai maltą košę ir unikalų prekybos centrų siūlomą produktą, nes jų lentynose jis gali būti laikomas per ilgai.
