Kaip paruošti ekonomiškus grikių ir cukinijų blynus

Jei nenorite virti grikių ant garnyro, yra ir kitas variantas – naudoti grikių kruopas. Tam reikia recepto, pagal kurį galima paruošti gardžių oladkų. Jas papildys cukinija. Tai biudžetinis patiekalas, bet toks skanus.

Ingredientai

Gaminimui reikia tokių produktų:

  • grikių kruopų – 60 g;
  • cukinijų – 200 g;
  • vandens – 150 ml;
  • petražolių – 15 g;
  • kiaušinių – 1 vnt;
  • borošno – 2 valgomieji šaukštai;
  • grietinė – 2 valg. šaukštai;
  • druska, pipirai;
  • alyvuogės – 2 šaukštai;
  • paprika – 0,5 šaukštelio;
  • džiovinto laiškinio česnako – 0,5 šaukštelio.

Kaip paruošti

Išvirkite grikių kruopas. Sudėkite jas į trintuvą ir sutrinkite. Cukiniją nuplaukite, nusunkite ir sutarkuokite. Cukiniją pasūdykite ir palikite 10 minučių. Ji išleis sultis. Ją reikia nusausinti.

Sumaišykite grikius, cukiniją ir kiaušinį. Įdėkite šiuos produktus: borošno, prieskonių, druskos, grietinės. Mišinį kruopščiai išmaišykite. Čia taip pat galite įdėti žolelių.

Įkaitinkite keptuvę. Ištepkite alyvuogių aliejumi. Šaukštu iškepkite paplotėlius ir aptepkite iš abiejų pusių. Skanaus!

Taip pat skaitykite:  Avokadų skrebučiai su kiaušiniu ir pomidorais
0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Siūlome paskaityti