Mitybos specialistas įvardija septynis kokosų aliejaus privalumus sveikatai

Kokosų aliejus gaunamas spaudžiant džiovintą arba šviežią baltąją kokosų riešuto mėsingąją dalį. Yra kelios skirtingos šio produkto rūšys, tačiau naudingiausi yra pirmojo vingrumo arba rafinuotas alyvuogių aliejus.

Kambario temperatūros kokosų aliejus yra vaško konsistencijos. Jei jis kaitinamas, iš tiesų tampa panašus į alyvuogių. Apie naudingąsias produkto savybes atskleidė mitybos specialistė Franziska Spritzler.

„Tai universalus aliejus, apie kurio vartojimo būdus galite nė neįtarti”, – sakė ji pokalbyje su „Healthline”. Spritzler išvardijo daugybę teigiamų pokyčių, kurie įvyksta naudojant ar vartojant produktą:

  1. Kokosų aliejus padeda atsikratyti pilvo visceralinių riebalų, kurie apgaubia kaukolės ertmės organizmus ir apsunkina jų darbą.
  2. Vartojant produktą taip pat sumažėja sąnarių skausmas, tai lemia jo antisapaltinės savybės.
  3. Kelerius metus ant lūpų tepamas kokosų aliejus apsaugo jas nuo išsausėjimo ir blogo saulėto oro poveikio.
  4. Kokosų aliejus veiksmingai kovoja su sausa rankų oda, taip pat su įbrėžimais.
  5. Dėl antibakterinių savybių kokosų aliejus yra puikus natūralus dezodorantas.
  6. Dodavši produktą į kasdienę mitybą, galite numesti svorio.
  7. Plaukų kaukės su kokosų aliejumi padaro plaukus žvilgesnius ir spindinčius.
Taip pat skaitykite:  Odontologas iš Vokietijos aiškina: kodėl negalima valgyti obuolių po valgio
0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Siūlome paskaityti